Tăng cân liên tục kìm hãm giấc mộng ăn uống của nhiều người và nó trở thành nỗi ám ảnh nặng nề mỗi ngày. Bằng cách làm nước ép dứa, bạn sẽ mở ra một phương pháp ăn uống khoa học khi vừa duy trì tốt sức khỏe cơ thể, vừa ăn uống thả ga mà không cần e dè việc kiểm soát cân nặng như trước đây.

Theo các nghiên cứu khoa học, trong dứa có khá nhiều vitamin C, các chất xơ, enzyme bromelain giúp cải thiện hệ tiêu hóa, hạn chế tích tụ mỡ thừa và làn da căng bóng, tươi rẻ. Nước dứa nguyên chất có hương vị ngọt ngào, thanh mát và phù hợp với nhu cầu thưởng thức, tăng cường quá trình trao đổi chất và giúp giảm cân mà không cần ăn kiêng. Cách làm nước ép dứa không chỉ nhanh mà còn đơn giản và rất dễ áp dụng trong những ngày hè nắng nóng nha.

Nước ép dứa vàng tươi

Nước ép dứa vàng tươi là thức uống thanh nhiệt và giảm cân hiệu quả (Ảnh: Internet)

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– Dứa chín: 1 quả

– Nước lọc: 500ml

– Mật ong: 10ml

– Muối: 1/2 thìa cafe

– Dụng cụ: Máy xay sinh tố, dao, rây lọc, ly

Hướng dẫn cách làm nước ép dứa

Bước 1: Chọn mua loại dứa có mắt to, đều nhau, dứa mật nhỏ có ruột vàng, nhiều nước và thơm. Dứa mua về gọi vỏ, cắt mắt, bỏ phần cùi cứng ở giữa, chỉ giữ lại phần thịt dứa. Cắt dứa thành những miếng nhỏ dễ cầm.

Bước 2: Cho dứa vào máy xay sinh tố cùng 300ml nước lọc và xay kĩ. Dùng rây lọc để lọc lấy phần nước. Phần bã tiếp tục đổ vào máy xay cùng 200ml và xay tiếp thêm lần nữa. Dùng rây để lọc kĩ lấy nước, tránh tạp chất.

Bước 3: Cho vào ly nước dứa một chút muối cùng mật ong và khuấy đều, thưởng thức. Bạn cũng có thể bảo quản nước ép dứa trong ngăn mát tủ lạnh hoặc cho thêm đá để sử dụng.

tươi trẻ hơn nếu thường xuyên uống

Cơ thể sẽ khỏe mạnh và tươi trẻ hơn nếu thường xuyên uống nước ép hoa quả (Ảnh: Internet)

Cách làm nước ép dứa thơm ngon và có phần đơn giản nhưng yêu cầu nước dứa phải thơm, màu vàng tươi hấp dẫn và có vị ngọt đậm đà, mùi vị mật ong thoang thoảng. Bạn có thể trang trí cốc nước ép dứa bằng những ống hút màu sắc và một miếng dứa nhỏ ở miệng.

Lưu ý:

– Nước ép dứa là thức uống rất tốt cho sức khỏe nhưng chỉ nên uống sau khi ăn cơm khoảng 2h để đốt cháy năng lượng, tránh tích tụ mỡ thừa.

– Những người bị dị ứng với dứa, người có lượng đường trong máu cao, bị đau dạ dày hoặc phụ nữ mang thai thì không nên dùng nước ép dứa.

Để tiện lợi hơn trong quá trình thực hiện pha chế nước ép, bạn hãy sở hữu ngay cho mình một chiếc máy ép hoa quả tiện lợi. Trong số dòng sản phẩm thiết bị này, máy ép hoa quả Breville được đánh giá cao hơn về chất lượng cũng như khả năng mang lại mùi vị nước ép tự nhiên nhất.

Máy ép hoa quả Breville

Máy ép hoa quả Breville (Ảnh: Internet)

Máy ép hoa quả Breville sản xuất tại Mỹ bằng công nghệ hiện đại với tốc độ đạt 6.500 vòng/phút tới 12.500 vòng/phút cho phép ép lấy hết phần nước và các vi khoáng trong thành phần trái cây. Động cơ của máy tới 900W với 5 mức điều khiển cho phép hoạt động mạnh mẽ và ép được cả những loại trái cây có lớp vỏ dày hoặc cứng. Ngoài ra còn có bộ phận lưới lọc giúp tách nước ra khỏi phần bã sạch sẽ mà không còn bị dính tạp chất.

Phần thân máy được đúc bằng loại hợp kim nặng không bị gỉ, có độ bền cao và khả năng chịu nhiệt, chịu lực tốt. Dao băm làm bằng Titan siêu cứng, sắc bén dễ dàng cắt nhỏ nguyên liệu. Phần ống tiếp ở thân máy rộng khoảng 6 – 7 cm cho phép ép nguyên cả một số loại hoa quả mà không cần cắt nhỏ. Máy ép hoa quả Breville chắc chắn, không bị rung lắc, không gây nguy hiểm trong quá trình sử dụng, là thiết bị không thể thiếu đối với gian bếp gia đình hoặc các cửa hàng chuyên về đồ uống trái cây tự nhiên.

Nếu bạn đang có nhu cầu tìm cho mình một loại máy ép hoa quả chất lượng cao, hãy đến với máy ép hoa quả Breville tại siêu thị Đại Vạn Phát. Sản phẩm được nhập khẩu chính hãng từ Mỹ với giấy tờ rõ ràng, đầy đủ chính sách bảo hành và linh kiện lắp ráp đầy đủ sẽ giúp bạn có những ly nước thật thơm ngon để thưởng thức.

0 thoughts on “Học ngay cách làm nước ép dứa thơm ngon

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *